Em resumo, prática e gostosa é a definição dessa receita de hamburger vegetariano de aveia e glúten!
Assim, trago o jeito de fazer que você com certeza vai gostar, veja e faça junto!
Está procurando uma receitinha de lanche? Então faça este hamburger vegetariano de aveia e glúten!
Tempo de preparo: 40 minutos
Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
- 3 dentes de alho picadinhos
- 2 xícaras de aveia
- 1 cebola picadinha
- 4 colheres de sopa de salsinha ou cebolinha verde
- 2 xícaras de glúten moído (carne vegetal)
- 1 colher de chá de orégano
- Sal a gosto
Modo de preparo:
1- Primeiramente, pique todos os ingredientes.
2- Depois coloque todos em uma vasilha.
3- Em seguida jogue as xicaras de carne e de glúten e misture bem a massa.
4- Agora forme os hambúrguers do tamanho de sua preferência.
5- Por último coloque para assar em forno médio 180°C por uns 30 minutos. Então faça um molho de sua preferência para servir seu hamburger vegetariano de aveia e glúten e pronto!
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