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Almôndegas de Beringela crocantes e saudáveis com aveia

Almôndegas de Berinjela com aveia crocante e saudável deliciosa demais

Almôndegas de Berinjela feitas com aveia fica leve crocante e saudável
Almôndegas de Berinjela crocantes feitas com aveia

As almôndegas de berinjela crocantes são uma opção saudável e deliciosa para quem quer experimentar algo diferente. Feitas com aveia, são leves e nutritivas, podendo ser servidas como petisco ou como parte de uma refeição. Além disso, são fáceis de preparar e uma opção diferente para quem busca diversificar sua dieta.

Além disso, a aveia dá uma crocância especial às almôndegas, tornando-as ainda mais irresistíveis. Então siga o passo a passo da receita e surpreenda-se com o sabor dessas deliciosas almôndegas. Então aprenda agora mesmo como preparar essa delícia!

INGREDIENTES

  • 2 Berinjelas
  • 1 cebola ralada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 4 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 2 ovos
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Cheiro verde a gosto
  • Azeite para fritar

MODO DE PREPARO DAS ALMÔNDEGAS DE BERINJELA CROCANTES COM AVEIA

  1. Primeiramente para preparar as almôndegas de berinjela, comece refogando a cebola e o alho no azeite.
  2. Então adicione a berinjela e cozinhe até que fique macia.
  3. Em seguida, bata tudo no liquidificador e misture com os outros ingredientes.
  4. Depois disso, deixe na geladeira por 30 minutos e modele as almôndegas.
  5. Em seguida frite em óleo quente até que estejam douradas e crocantes.
  6. Por fim, escorra em papel absorvente e sirva com o molho de sua preferência.

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