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Arrase na cozinha com esse Antepasto de Berinjela no Forno super saudável

Antepasto de Berinjela no Forno

Se você gosta de antepastos, vai adorar essa receita de antepasto de berinjela no forno! Com uma combinação perfeita de sabores, essa receita é fácil de preparar e uma ótima opção para servir como entrada ou acompanhamento. Confira como fazer esse delicioso antepasto de berinjela no forno e surpreenda-se!

Ingredientes

  • 2 berinjelas
  • 1/2 pimentão verde
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 2 cebolas grandes picadas (ou 5 pequenas)
  • 1/2 xícara de azeitonas sem caroço
  • 1 pimenta dedo de moça (opcional)
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 2 folhas de louro
  • Pimenta do reino
  • Sal a gosto
  • Azeite a gosto
  • Vinagre de maçã (ou outro)

Como Preparar a Antepasto de Berinjela no Forno

  1. Primeiramente, lave bem todos os ingredientes. Corte as berinjelas em cubinhos ou rale e coloque em um recipiente com água e vinagre, deixando de molho por cerca de 30 minutos para tirar a acidez.
  2. Enquanto isso, pique os pimentões, as cebolas e a pimenta dedo de moça (opcional) em cubinhos. Amasse o alho ou pique bem pequeno.
  3. Logo após, em uma forma grande, junte todos os ingredientes, adicionando a berinjela escorrida, os pimentões, a azeitona, a cebola e a pimenta dedo de moça.
  4. Regue com azeite, adicione o alho, o sal, o orégano, a folha de louro picada e a pimenta do reino. Se achar necessário, adicione mais azeite.
  5. Então, misture bem todos os ingredientes e tampe a forma com papel alumínio.
  6. Logo após, leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 1 hora e 20 minutos. Na metade do tempo, retire o papel alumínio e misture tudo novamente.
  7. Volte ao forno e deixe terminar de assar até que os legumes estejam macios e dourados.
  8. Por fim, desligue o forno e deixe o antepasto esfriar. Se quiser, armazene em um pote de vidro com azeite na geladeira.

Com essa receita deliciosa de antepasto de berinjela no forno, você vai surpreender a todos! Não esqueça de compartilhar essa receita saudável com seus amigos e familiares.

CONCLUSÃO:

Com essa receita de antepasto de berinjela no forno, você tem uma opção deliciosa e saudável para incrementar seus pratos e petiscos. Aproveite os benefícios dessa hortaliça tão versátil e saborosa e encante seus convidados com esse antepasto fácil de fazer e cheio de sabor.

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