Já pensou em aprender como fazer a omelete perfeita? Pois é, confira essas dicas que vamos te passar e aprenda essa receita deliciosa!
Bom, todo mundo sabe que o ovo oferece diversos benefícios, não é mesmo!?
Entre os benefícios do ovo, está o combate a anemia, a prevenção ao envelhecimento precoce, auxilia na redução do colesterol ruim, além de aumentar no bom. Sem contar que ajuda na memória e na saúde dos ossos.
Como dito anteriormente, o ovo é um alimento é tão versátil que ele indicado para as pessoas que querem ganhar massa muscular e também para as pessoas que querem perder peso.
Pois é, é isso mesmo! Tanto as pessoas que querem ganhar massa muscular, quanto as que querem perder, devem consumir o ovo como sendo uma indicação prescrita na dieta.
Além de tudo isso, o ovo pode servir como café da manhã, no almoço como mistura, no café da tarde e até mesmo no jantar.
Então, perceba o tamanho da versatilidade do ovo que pode oferecer tantos benefícios e servir para saciar tantas refeições.
Pensando nisso, vamos ensinar uma receita que você usará o ovo para fazer uma deliciosa omelete.
Aprenda como fazer a omelete perfeita
Com poucos ingredientes e com menos de 15 minutos você terá uma deliciosa receita. Você usará os seguintes ingredientes:
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1/2 cebola
- Sal a gosto
- 1 colher de azeite
- 2 fatias de presunto
- 2 fatias de muçarela
- Salsinha e cebolinha a gosto
Modo de fazer:
- Primeiramente, pegue os dois ovos e coloque em um prato ou um potinho.
- Pique a cebola e as fatias de presunto e muçarela em pequenos pedaços. Pique também a salsinha e a cebolinha.
- Misture todos esses ingredientes com os dois ovos e bata com um garfo ou aquele batedor apropriador para a omelete.
- Em seguida, acrescente o sal a gosto.
- Pegue uma frigideira e coloque uma colher de azeite espalhando por todos os espaços da frigideira.
- Após, acrescente a omelete.
- Deixe ela pegar uma cor e vire para o outro lado para que também fique dourada.
- Quando ela estiver com boa cor dos dois lados, é só colocar em um prato e servir.
- Caso você prefira, dobre ela ao meio antes de servir.
Então, de uma forma bem simples e levando menos de 15 minutos você conseguirá preparar uma omelete deliciosa.
É muito fácil né!? Então está esperando o que para realizar essa receita? Coloque-a em prática!
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