Hoje trouxemos algo especial para os amantes de Jiló. A super receita de salada de jiló deliciosa é muito saborosa e simples de preparar e uma delícia de comer.
O jiló é um fruto excelente para o sistema digestivo, tem baixo valor calórico (40 calorias por 100 gramas), sendo ideal para dietas para perder peso. Também, auxilia a reduzir o colesterol ruim, combate o mau hálito, diminui a pressão arterial e elimina substâncias tóxicas do corpo.
Então vamos acompanhar logo abaixo o passo a passo. Preparar essa delícia de salada hoje mesmo, em seguida nos dê a sua opinião.
Ingredientes
- 3 kg jiló
- Óleo para fritar
- Azeite
- Alho frito
- Azeitona picadinha
- Cebola picadinha
- Pimentão colorido (verde, amarelo e vermelho) a gosto picadinho
- Salsinha e cebolinha a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo da Receita de Salada de Jiló deliciosa
Primeiramente, vamos lavar bem o jiló e em seguida, cortar em rodelas. Deixar escorrer toda a água.
Então, vamos colocar em uma frigideira, o óleo para fritar as rodelas de jiló. Deixe dourar bem.
Em seguida, vamos escorrer as rodelas de jiló. Então, colocar em uma forma. Importante, não forre a forma.
Finalmente, para montar a Salada de Jiló deliciosa, separe uma travessa. Em seguida, vá adicionando os ingredientes alternadamente.
Primeiramente os chips de jiló, depois o sal, a cebola, o pimentão, a salsinha, a azeitona e por fim o alho.
Por fim, regue com bastante azeite cada camada e em seguida, cubra e coloque na geladeira a Salada de Jiló deliciosa.
Enfim, sirva essa salada de jiló deliciosa para sua família, todos vão amar esta receita eu garanto.
Em seguida, veja as receitas abaixo:
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