no

Salada de pepino saudável e fácil de fazer

Saudável e fácil de fazer: salada de pepino!

salada de pepino saudável e fácil de fazer
salada de pepino saudável e fácil de fazer

Antes de mais nada trago a união de praticidade, saúde e gostosura para o dia a dia corrido: salada de pepino! Então siga o passo a passo e faça aí também!

Tempo de preparo: 15 minutos.

Rendimento: 5 porções.

Como fazer salada de pepino

Para fazer salada de pepino comece cortando, fatie, ou rale o pepino em rodelas mais finas possíveis. Corte, fatie ou rale a meia cenoura em rodelas mais finas possíveis. Misture 1 colher de sal (ou de sua preferência) ao pepino e à cenoura, misture bem, reserve-os. Fatie o kani em finas fatias, reserve-o. Numa tigela, dilua 3 colheres de açúcar, e uma de sal (a gosto), mexa-os bem até diluir totalmente. Adicione a cenoura e o pepino bem escorridos (se preferir, lave-os rapidamente). Mexa-os, acrescente o kani, e um pouco de gergelim. Servir gelado. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita!

Ingredientes:

  • 1/2 (meia) cenoura
  • 1 pepino para salada (verdinho)
  • kani a gosto (baratinho e fácil de achar)
  • 1 copo americano de vinagre (preferência de maçã)
  • 3 colheres de açúcar (cristal de preferência)
  • 2 colheres de sal
  • gergelim a gosto

Em seguida veja o modo de preparo, é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receita de salada de pepino.

Modo de preparo:

  1. Corte, fatie, ou rale o pepino em rodelas mais finas possíveis.
  2. Corte, fatie ou rale a meia cenoura em rodelas mais finas possíveis.
  3. Misture 1 colher de sal (ou de sua preferência) ao pepino e à cenoura, misture bem, reserve-os.
  4. Fatie o kani em finas fatias, reserve-o.
  5. Numa tigela, dilua 3 colheres de açúcar, e uma de sal (a gosto), mexa-os bem até diluir totalmente.
  6. Acrescente a cenoura e o pepino bem escorridos (se preferir, lave-os rapidamente).
  7. Mexa-os, acrescente o kani, e um pouco de gergelim.
  8. Servir gelado.

Nos siga no Instagram e no Facebook!