Se você é daquelas pessoas que sempre estão na correria e as vezes não sabe o que preparar, então tenho uma sugestão rápida para não perder tempo. Esta receita de bebida de Suco de maçã e aveia Shake é muito simples de fazer e ainda ajuda a perder peso.
Ele é ideal para as pessoas que, devido a correria do dia a dia, não tem tempo para preparar um café da manhã mais elaborado ou o jantar. Então essa receita é muito simples e são utilizados poucos ingredientes, confira abaixo como fazer.
INGREDIENTES DO SUCO DE MAÇÃ E AVEIA SHAKE
- 300ml de água
- 1 colher de sopa de aveia
- maçã picada em cubinhos
MODO DE PREPARO DO SUCO DE MAÇÃ E AVEIA SHAKE
Primeiramente, coloque todos os ingredientes no liquidificador e em seguida bata bem até ficar homogêneo.
Por fim, você pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho.
Se desejar, também poderá acrescentar adoçante se prefere uma bebida um pouco mais doce, por exemplo. No entanto, nem precisa acrescentar nada pois a maçã já é docinha.
Então pronto, agora é só beber!
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