Torta de frango sem farinha e recheio cremoso fica incrível


Torta de Frango

Esta torta de frango sem farinha caseira apresenta uma crosta cremosa e o recheio mais cremoso de torta de frango. É uma delícia e ainda melhor, ela é fit, melhor ainda para a sua saúde. Então confira agora mesmo nosso passo a passo e faça para todos da sua família, até que não gosta de comida fit vai amar, eu garanto.

INGREDIENTES

  • 250g de frango desfiado
  • 150g de requeijão de corte
  • 3 ovos
  • 150g de couve flor cozida
  • milho verde
  • 150g de brócolis cozido
  • 150g de cenoura cozida
  • temperos a gosto
  • parmesão ralado
  • tomates cerejas para finalizar

MODO DE PREPARO DA TORTA DE FRANGO SEM FARINHA

Primeiramente bata no liquidificador os ovos, couve flor, requeijão, temperos.

Em seguida, misture à massa o frango desfiado, o brócolis, a cenoura e os temperos.

Então coloque tudo em uma assadeira, decore com tomates cerejas e parmesão ralado.

Em seguida, leve ao forno pré-aquecido a 200ºC até dourar.

Por fim, retire do forno, aguarde uns minutos enquanto esfria um pouco e sirva em seguida.

Use a sua imaginação e troque a proteína ou mesmo os legumes.

Gostou da nossa receitinha? Então deixe seu comentário contando sua experiência e compartilhe a receita com os amigos, assim eles também poderão se deliciar com esta receita deliciosa de Torta de frango sem farinha com recheio cremoso e deliciosa.

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