Eu adoro sobremesas, mas como tenho algumas restrições alimentares, sempre procuro por opções mais saudáveis. Foi então que descobri essa receita de mousse de maracujá diet com iogurte grego e me apaixonei!
Lembro-me de quando fiz essa sobremesa pela primeira vez. Fiquei surpresa com o quanto era fácil de preparar e o resultado final ficou incrível. O contraste do sabor azedinho do maracujá com a cremosidade do iogurte grego é simplesmente perfeito.
Desde então, tenho feito essa receita com frequência, tanto para mim quanto para receber amigos e familiares. Todos adoram e sempre pedem a receita. Além disso, é uma opção mais saudável e com menos calorias do que as mousses tradicionais, o que me deixa mais tranquila em relação à minha dieta. Se você também quer experimentar uma sobremesa deliciosa e mais saudável, confira a receita abaixo!
INGREDIENTES
- 1 xícara de chá de leite em pó
- 2/3 de xícara de chá de água
- 1 colher de sopa de suco Clight do sabor maracujá
- 100g de iogurte grego zero
MODO DE PREPARO DA MOUSSE DE MARACUJÁ DIET
Comece reunindo todos os ingredientes: leite em pó, água, suco Clight sabor maracujá e iogurte grego zero. Certifique-se de que tudo está na quantidade correta antes de começar a preparar a sobremesa.
Em seguida, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura esteja homogênea e lisa. É importante bater bem para garantir que todos os ingredientes estejam completamente incorporados.
Em seguida, despeje o mousse em potinhos individuais ou em um refratário. Certifique-se de que a mistura está distribuída igualmente.
Coloque o mousse na geladeira e deixe esfriar por pelo menos 2 horas. Isso permitirá que o mousse ganhe consistência e fique mais firme.
Por fim, prepare a calda de maracujá para servir com o mousse. Você pode utilizar uma calda pronta ou fazer a sua própria com polpa de maracujá e o adoçante de seu gosto. Entã sirva o mousse bem gelado e acompanhado da calda de maracujá.
Agora, aproveite essa sobremesa deliciosa e saudável!
E então, gostou dessa receita de Mousse de Maracujá Diet com Iogurte Grego? Sendo assim, nos siga no Instagram e no Facebook para receber receitas maravilhosas como essa todos os dias! AQUI também temos mais uma sugestão para você!