A hora de dormir precisa ser levada a sério, como uma das principais ações do dia a dia. Pensando nisso, saber como escolher travesseiro se torna uma parte importante do processo.
Como existe uma certa variedade de tipos, acaba sendo difícil entender para qual situação cada um deles se torna melhor. Assim, você consegue ter mais consciência na hora da escolha.
É de conhecimento geral que o momento do sono se torna mais eficiente quando utilizamos de suporte adequado, como o travesseiro. Apesar de parecer um acessório simples, acaba sendo um dos mais importantes.
Tipo 1: travesseiro cervical
Se você quiser optar pelo travesseiro cervical, aquele geralmente recomendado por ortopedistas, existem algumas dicas. Primeiramente, você precisa ter um espaço suficiente para que a cabeça não afunde no travesseiro.
Ou seja, precisa ter um espaço que respeite a altura do ombro até a cabeça, além de ter uma certa rigidez. Nem sempre os travesseiros mais moles são melhores, pois, de modo geral, faz a cabeça afundar e gera dores.
Se possuir qualquer problema na cervical, esse seria o melhor tipo, principalmente por já ser fabricado pensando nesse público.
Tipo 2: de penas ou plumas
Sendo o mais conhecido do mercado, por também ser o mais leve, o travesseiro de penas acaba sendo o mais caro. Isso ocorre, principalmente, graças aos materiais utilizados.
É importante ressaltar que, por mais macio e leve que seja, não deve ser comprado por pessoas que possuem alergias. Afinal, pouco ou nada adianta se ter um travesseiro que você naõ conseguiria dormir utilizando-o.
Uma característica importante do travesseiro de penas e plumas é que possui proteção contra ácaros e fungos. Geralmente, se existir a possibilidade de investir um pouco mais, acaba valendo a pena adquirir esse modelo.
Para quem possui alergia, pode optar, também, pelo enchimento sintético, sem as penas. Desa forma, consegue usufruir igualmente desse tipo de travesseiro.
Tipo 3: como escolher travesseiro da Nasa
O travesseiro da Nasa também é um dos mais conhecidos, e sua origem é bastante interessante: surgiu para revestir naves nos anos 90. Hoje em dia, se tornou uma das melhores opções para ter boas noites de sono.
O principal público desse tipo de travesseiro são os idosos, por conta do ajuste fácil à coluna cervical. Dessa forma, é um material automoldável, ou seja, ele se ajusta ao seu corpo de modo bastante simples.
Comparando preços e resultados, o travesseiro da Nasa apresenta um dos melhores custo-benefícios do mercado hoje. Para saber mais sobre receitas e dicas para facilitar o dia a dia, conheça nosso blog!