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Salada de Jiló receita deliciosa para a sua refeição

Salada de Jiló deliciosa receita para a sua refeição em família vem ver

Salada de jiló deliciosa
Salada de jiló deliciosa

Hoje trouxemos algo especial para os amantes de Jiló. A super receita de salada de jiló deliciosa é muito saborosa e simples de preparar e uma delícia de comer.

O Jiló é um fruto excelente para o sistema digestivo, tem baixo valor calórico (40 calorias por 100 gramas), sendo ideal para dietas para perder peso. Também, auxilia a reduzir o colesterol ruim, combate o mau hálito, diminui a pressão arterial e elimina substâncias tóxicas do corpo.

Então vamos acompanhar logo abaixo o passo a passo. Preparar essa delícia de salada hoje mesmo, em seguida nos dê a sua opinião.

INGREDIENTES

  • 3 kg jiló 
  • Óleo para fritar 
  • Azeite 
  • Alho frito 
  • Azeitona picadinha 
  • Cebola picadinha 
  • Pimentão colorido (verde, amarelo e vermelho) a gosto picadinho  
  • Salsinha e cebolinha a gosto 
  • Sal a gosto

MODO DE PREPARO DA RECEITA DA SALADA DE JILÓ

Primeiramente, vamos lavar bem o jiló e em seguida, cortar em rodelas. Deixar escorrer toda a água.

Então, vamos colocar em uma frigideira, o óleo para fritar as rodelas de jiló. Deixe dourar bem.

Em seguida, vamos escorrer as rodelas de jiló. Então, colocar em uma forma. Importante, não forre a forma. 

Finalmente, para montar a Salada de Jiló deliciosa, separe uma travessa. Em seguida, vá adicionando os ingredientes alternadamente.

Primeiramente os chips de jiló, depois o sal, a cebola, o pimentão, a salsinha, a azeitona e por fim o alho. 

Por fim, regue com bastante azeite cada camada e em seguida, cubra e coloque na geladeira a Salada de Jiló deliciosa.

Enfim, sirva essa salada de jiló deliciosa para sua família, todos vão amar esta receita eu garanto.

E então, gostou dessa receita de Salada de Jiló deliciosa para suas refeições? Sendo assim, nos siga no Instagram e no Facebook para receber receitas maravilhosas como essa todos os dias! AQUI também temos mais uma sugestão para você!