Confira uma deliciosa receita de barra de cereal, veja agora essa delicia veja o passo a passo dessa maravilha
INGREDIENTES
- 1/2 xícara de aveia
- 1/2 xícara de castanha do pará triturada
- 1/2 xícara de amendoim torrada sem sal triturado
- 1/2 xícara de castanha de caju triturada
- 100 ml de leite de coco
- 3 colheres cheias de pasta de amendoim integral e sem açúcar
- 1 banana de sua escolha picadinha
- 3 colheres de mel
- 1 xícara de cranberries ou uva passa
MODO DE PREPARO DA BARRA DE CEREAL
- Misture muito bem todos os ingredientes.
- Coloque no freezer.
- Eu gosto de deixar no freezer e tirar pedaços para consumir.
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